Eolo da Ventotene: ciao ragazzi, una domanda a proposito della corretta idratazione sui rulli. Come intuite in questi frangenti ci piace simulare in salotto la fase finale delle Gran Fondo, per dire: dalla prima salita della Nove Colli alla rotonda prima dell’arrivo. Secondo voi, per non soffrire troppo crampi e sete, di quanta acqua devo prepararmi e ogni quanto devo bere?
B&R: Eolo, amico nostro! Bella domanda. Dipende tutto da che bici metti sui rulli. Infatti diversi atleti (!??) in questo periodo si divertono a concorrere sulle gare simulate con potenti bicilindriche da 500 w alimentate direttamente da un traliccio… se invece sei veramente sportivo e corri pulito ti consigliamo il metodo Jacuzzi: metti la tua bici dentro alla vasca e collega il tubo flessibile del doccino direttamente in gola e flussa a 3 litri al minuto. Farai fatica un po’ a respirare sul Barbotto ma di sicuro crampi per la sete zero! E ricorda bene che nello sport tanti partecipano ma solo uno vince, per cui se proprio vuoi saperlo noi siamo per lo sport pulito a 500W!!!
