TI ALLENI TANTO MA MIGLIORI POCO?
Hai solo una chance su tre di fare l’allenamento giusto.
Un allenamento apporta beneficio solo se adeguato alla tua condizione. Un carico eccessivo può essere dannoso mentre uno troppo leggero non stimola a sufficienza l'organismo.
SUPEROP misura la tua condizione, risultato dei tuoi allenamenti, di un adeguato recupero e di altri fattori quali il sonno, l'alimentazione, lo stress, ecc.
Solo grazie a SUPEROP conosci il carico ideale del tuo prossimo allenamento.
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SAI SEMPRE COME STAI…
Ogni giorno SUPEROP
valuta la Ricettività Organica e indica, in una scala da 0 a 100, il
carico di allenamento che il tuo organismo è in grado di assimilare con beneficio.
E MIGLIORI DAVVERO.
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