Programmi che sono pensati anche e soprattutto per i molti amici che per esigenze di tempo e lavoro non possono allenarsi sempre fuori casa. Quindi il training sui rulli diventa una valida alternativa. Allenarsi sui rulli comunque significa anche essere più precisi, infatti, tempo, cadenza, sforzo (che sono il filo conduttore ideale) sono parametri che vengono seguiti più facilmente (e precisamente) dentro casa. La nostra proposta per gli amici che "debbono" allenarsi indoor è questa:
lunedì, riposo - martedì tabella di metodo - mercoledì seduta ONE - LEG - giovedì tabella di metodo - venerdì riposo W/E finalmente fuori casa. Rullo con i watt?
Certamente sarebbe la miglior scelta, infatti, è allenandosi con la giusta unità di misura
che si avranno i migliori vantaggi, quindi anche i mesi freddi vorrebbero pedalati con i watt. Ecco perchè abbiamo ideato un conveniente pacchetto, ovvero non solo watt dentro casa, ma anche fuori, pacchetto che costerà addirittura meno dei rulli muniti di potenziometro "solo dentro" casa.
Quindi minor spesa e maggior utilizzo. Vediamo: con il rullo "watt dentro casa" si fanno circa 36 sedute, quello con i watt "dentro/fuori" più di 300 sedute! VENITE A TROVARCI A VERONA AL COSMO BIKE SHOW DAL 15 AL 18 SETTEMBRE
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