La composizione dell'aria che respiriamo dal mare fino a 80-100 Km d'altezza... è composta da una miscela di GAS > ovvero azoto 78% > ossigeno 21% > anidride carbonica gas inerti 0,04%
Valori che non cambiano a qualsiasi QUOTA - Quindi potremmo pensare che in qualsiasi parte pedaliamo possiamo produrre gli stessi SFORZI... invece non è così perché ciò che cambia è la PRESSIONE atmosferica che via, via come si sale di quota diminuisce.
Quindi con meno PRESSIONE meglio pedalare con SFORZI minori, quindi AEROBICI che significa mantenere CUORE e WATT sotto la SOGLIA anaerobica...